Bewegung.
Für den Alltag.
Rückentraining, Präventionskurse und Rehasport: Wir besprechen mit dir, welche Möglichkeiten für deinen Einstieg passen.
REHAFIT LÜDENSCHEID E. V.Gemeinsam
Gemeinsam
aktiv bleiben.
Rehasport wird über RehaFit Lüdenscheid e. V. angeboten. Das Gruppentraining richtet sich an Menschen mit Einschränkungen und unterstützt regelmäßige Bewegung.
Teilnahme mit ärztlicher Verordnung ist möglich. Voraussetzungen, Anmeldung und geeignete Kurszeiten klärst du persönlich mit dem Team.
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PRÄVENTION & RÜCKENBewusst trainieren.
Bewusst trainieren.
Gut begleitet.
Im veröffentlichten Plan stehen „Gesunder Rücken“ und „Fitness Ampel“ als Präventionskurse. Zusätzlich gibt es Rückenworkout und Möglichkeiten im Gerätetraining.
Eignung, Teilnahme und mögliche Erstattung besprichst du mit dem Studio und deiner Krankenkasse.
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